In this course we will explore how meditation, as taught

by Thích Nhật Hạnh in the "14 Verses on Meditation",

can bring us in touch with true freedom and fulfillment.

We will have chances to:

+ Apply walking meditation

+ practice qi Gong

+ go on a hike and enjoy nature/ life together

We will practice Dharma sharing on:

+ lifestyle - how to live a way of life that can integrate all aspects of ourselves

into a happy and free person

+ what is real/ important for us

In diesem Kurs werden wir entdecken, wie Meditation, wie sie

von Thích Nhật Hạnh in den „14 Versen über Meditation“ gelehrt wird,

uns in Kontakt mit wahrer Freiheit und Erfüllung bringen kann.

Wir werden Möglichkeiten haben:

+ Gehmeditation anzuwenden

+ Qi Gong zu praktizieren

+ eine Wanderung zu machen und die Natur/ das Leben gemeinsam zu genießen

Wir werden Dharma-Austausch zu folgenden Themen haben:

+ Lebensstil - wie wir einen Lebensstil leben können, der alle Aspekte von uns selbst in einen glücklichen und freien Menschen integrieren kann

+ was für uns wirklich/ wichtig ist