Thema: „Qi Gong im Frühling – das Holz-Element der TCM“

Kurszeit: Mo. 21.  – Sa. 26. April 2025, jeweils von 07:00 – 08:00

Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

Kursbeschreibung:

Qi Gong ist eine Gesundheitsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hilft uns durch einfache Bewegungen und Atemtechniken unser Immunsystem zu regulieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen und unsere körpereigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren.

Nach der TCM wird im Frühling die Wachstumsphase der Yang-Energie gefördert. In dieser Zeit sollte sich das Qi wieder deutlich  entfalten können und entgiftende Prozesse unterstützt werden. Vor allem das Organpaar der Leber und Gallenblase (Holzelement) stehen hierbei im Mittelpunkt. In dieser Seminarwoche werden wir für die Jahreszeit passende Übungen, aus verschiedenen traditionellen und modernen Qi Gong-Formen, in einer Übungsabfolge kennenlernen und miteinander praktizieren.

Übungen aus folgenden Formen/mit folgenden Schwerpunkten werden gelehrt:

-        Rückkehr zum Frühling Qi Gong (Hui Chun Gong)

-        Leber-, Gallenblase- Qi Gong (Entgiftung)

-        Shaolin Qi Gong (Energie aufbauen)

-        ergänzende Übungen passend zur Jahreszeit

Die Übungen dieser Seminarwoche unterscheiden sich von der Seminarwoche „Qi Gong im Frühling 2024“.

Dieser Kurs ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Alle Kurstage werden als Video aufgezeichnet und sind im Kursbeitrag bereits inkludiert.

Anmeldung: https://www.zhang.at/livestreams/seminarwoche/

Honorar für Zhi Zhang (6 Tage): € 90 / Person (inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage).

Bitte das Honorar für Zhi Zhang direkt an folgende Bankverbindung zusenden:

Bankverbindung:

Name: Zhi Zhang

IBAN: AT06 2011 1843 2456 8900

BIC: GIBAATWWXXX

Studio Zhang

Kung Fu / Tai Ji / Qi Gong / Meditation

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Bitte dies untere Infotext ignorieren, da diese Kurs Online-Kurs ist !