Diese Besinnungstage richten sich an trauernde Eltern und andere Trauernde, die für ein paar Tage das Rad des Lebens, welches sich so unerbittlich weiterdreht, anhalten möchten.

Mit unserem geliebten Menschen im Herzen, nehmen uns Zeit innezuhalten, bei uns selbst anzukommen, Erinnerungen Raum zu geben, zu entspannen, spazieren zu gehen und den Frieden und die Stille im EIAB zu genießen.

Getragen von der ruhigen und achtsamen Atmosphäre des Klosters, unterstützt von der Achtsamkeit der Nonnen und Mönche, beruhigt durch angenehme Entspannungs-und Atemübungen, gestärkt durch leichte, angeleitete Meditationen aus dem TBA°/MBSR Programm, gönnen wir uns eine Auszeit von allen Verpflichtungen und sind für uns da.

Im schützenden Raum einer Gemeinschaft von Betroffenen können Erinnerungen geteilt werden, es ist Zeit Atem zu holen, Kraft zu schöpfen und neue Lebensperspektiven sichtbar machen. Denn Trauer hat heilende Kraft!

Die sehr sanften, angeleiteten Übungen aus Yoga, Qi Gong und der Achtsamkeitsmeditation, können ohne jede Anstrengung von jedem ausgeführt werden. Sie bringen uns zur Ruhe und unterstützen unseren Heilungsprozess.

Mehr Informationen, Kosten und Anmeldung über www.blauerfalter.de