Zitmeditatie
Cursus met broeder Phap Xa
Tijdens deze dagen zullen we met vreugde onze aandacht richten op de zitmeditatie. Wanneer we in stilte zitten en onze adem volgen, kunnen we ons lichaam en geest tot rust brengen en ons diep met onszelf verbinden. Aan de hand van eenvoudige en heldere aanwijzingen zullen we stap voor stap meer vrede en concentratie vinden. Naast zitmeditatie beoefenen we onder andere ook loopmeditatie.
Deze cursus is voor iedereen die de vreugde aan zitmeditatie beleeft; zowel beginners als gevorderden zijn van harte welkom.
Cursustaal: duits (broeder Phap Xa spreekt ook Nederlands)
