SPRACHE DES HERZENS

„Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren, vor allem mit uns selbst.“ (Thay)

Wie können wir dafür sorgen, dass sich unser zutiefst menschliches Bedürfnis nach wirklicher Verbindung erfüllt? In diesen Tagen geben wir uns Zeit innezuhalten, um tief in Kontakt zu kommen mit dem, was in uns und im anderen lebendig ist. Wir lernen konkrete Wege kennen, die uns helfen, wieder Zugang zur Sprache unseres Herzens zu finden – einer Sprache, die auf Mitgefühl, Offenheit und Klarheit beruht. Elemente aus der Achtsamkeitspraxis und der Gewaltfreien Kommunikation wie tiefes Zuhören, der heilsame Umgang mit schwierigen Gefühlen, die Lebensenergie von Bedürfnissen erfahren, Wertschätzung ausdrücken und empfangen, unterstützen uns darin,  eine einfühlsame Haltung uns selbst und anderen gegenüber zu verinnerlichen.

Kurssprache: Deutsch mit Übersetzung ins Englische

* Für Spenden s. S.  Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass einige unserer Laiendharmalehrer/innen und Kursleiter/innen für ihren Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen sind. Wir bitten deshalb darum, am Ende eines Kurses mit Laiendharmalehrer/innen bzw. Laien-Kursleiter/innen ggfs. dem/der jeweiligen Lehrenden eine Spende zu geben“