Tai Chi und Meditation
INTEGRALES TAI CHI UND MEDITATION. Ein Kurs mit Meister Hang Truong
Integrales Tai Chi (ITC) stärkt die Gesundheit, baut Stress ab und baut innere Energie auf. ITC verbindet Qi Gong, traditionelles Tai Chi und das Indische Chakra System. Seine Grundlagen sind die buddhistische Philosophie.
Integrales Tai Chi
· traniniert den Körper, flexibel und stark zu werden,
· stärkt den Kreislauf,
· stärkt die inneren Energiezentren,
· baut die innere Energie auf,
· verjüngt den Körper und schärft den Geist,
· baut Stress ab.
Ziel des Integralen Tai Chi ist es, einen hohen Level von innerer Energie herzustellen und zu erhalten, um das höchste Niveau von Bewusstheit aufrecht zu erhalten, das wir durch Meditation erreichen.
