Impulsdistanz und Innere Freiheit

Wie oft essen wir, ohne hungrig zu sein oder kaufen Dinge, die wir nicht brauchen? Im Alltag folgen wir schnell körperlichen oder geistigen Impulsen, die unsere wahren Bedürfnisse nicht befriedigen. Wenig später fragen wir uns: „Warum habe ich das gemacht, gesagt, gekauft oder angeschaut?“ Wieso bin ich eingestiegen?

Geringe Impulsdistanz schafft Probleme und Unfreiheit. Im Seminar lernen wir die vielfältigen körperlichen und geistigen Impulse wahrzunehmen, die unsere Handlungen anstoßen. Wir schaffen eine Lücke zwischen einem drängenden Impuls zur Tat und der Tat selbst. Wir kultivieren Impulsdistanz und schaffen inneren Raum. Wir lernen es, Impulse durchziehen zu lassen. Diese Erfahrung schenkt uns neue Freiheitsgrade und Freude. Mit Impulsdistanz sehen wir unsere Gewohnheiten im Feld der Arbeit, des Denkens, unserer Kommunikation und in unserem Mediennutzungsverhalten klarer, entspannen uns und dekonditionieren uns schrittweise. S.a.  www.achtsame-wirtschaft.de

Literatur: Kai Romhardt: „Wir sind die Wirtschaft: Achtsam Leben – Sinnvoll Handeln“

Kurssprache: Deutsch

* Für Spenden s. S.  „Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass einige unserer Laiendharmalehrer/innen und Kursleiter/innen für ihren Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen sind. Wir bitten deshalb darum, am Ende eines Kurses mit Laiendharmalehrer/innen bzw. Laien-Kursleiter/innen ggfs. dem/der jeweiligen Lehrenden eine Spende zu geben“