Eine spirituelle Dimension im Leben
Viele Menschen unserer Zeit haben mit ihrer Religion gebrochen. Das bedeutet aber nicht, dass sie Spiritualität für ihr Leben aufgegeben haben. Sie suchen dann oft Kontakt mit einer anderen Religion, ohne dass sie diese hundertprozentig annehmen möchten. Spiritualität ist eine undogmatische Weise sich von dem positiven und nährenden einer Religion bereichern zu lassen, ohne sich durch Dogmen und Lehrgebäude einengen zu lassen. Das bedeutet: die geistige Tradition aufrichtig wertzuschätzen und sich von ihr getragen zu wissen, aber auch zu lernen, der eigenen Praxis und Einsicht zu vertrauen.
Spiritualität kann eine wichtige Quelle von Freude und Kraft für unser Leben im Alltag sein, die unsere menschlichen Beziehungen vertieft und unser Handeln in Beruf und Gesellschaft befruchtet. Achtsamkeit ist die grundlegende Übung im Buddhismus und wird auch immer mehr von anderen Religionen (wieder-)entdeckt und geübt. In dem wir uns ganz auf unseren Atem und unseren Körper konzentrieren, kommen wir von selbst im Hier und Jetzt an und erleben unsere eigene innere Ruhe, Kraft und Freude. Je mehr wir die Achtsamkeit in unserem Leben verstärken, um so tiefer wird unser spirituelles Leben, ganz gleich welcher religiösen Tradition wir angehören. Die Gemeinsamkeiten zwischen den verschiedenen Traditionen werden wichtiger als die Unterschiede.
Kurssprache: Englisch mit Übersetzung ins Deutsche
