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In diesem Kurs behandeln wir den historischen Hintergrund
der Erleuchtung des Buddhas. Indem wir die
Natur seiner Erleuchtung tiefer verstehen, verstehen wir auch, wie unser Geist funktioniert. Die
verschiedenen Bewusstseinsmodelle, die der Buddha nach seiner Erleuchtung zum
Zweck der Transformation und Heilung vorgestellt hat, und die den Beginn der
Entwicklung buddhistischer Psychologie geformt haben, verhelfen uns zu einem
tiefen Verstehen unseres Geistes. Mit diesem Verständnis haben wir eine
Grundlage, um unser Leiden zu transformieren und Glück und Zufriedenheit in
jedem Augenblick zu erfahren. Schwierige Emotionen, wie Ärger, Wut, Angst oder
Verzweiflung, die im Alltag immer wieder auftauchen werden, können wir dann
erkennen, angemessen und konstruktiv damit umgehen.
Während des gesamten Kurses werden wir in Sitzmeditation,
Gehmeditation und anderen Übungen, die gewonnenen Einsichten in die Praxis umsetzen.
Kurssprache: Englisch mit Übersetzung ins Deutsche
