Abbau von Stress
ABBAU VON STRESS DURCH MEDITATION, TAI CHI UND STOCK QI GONG. Ein Kurs mit Br Phap Chuong und Sr Song Nghiem
Im Alltag sind wir meist immer in Gedanken, immer im Kopf. Wir brauchen einen Ausgleich für die sitzende Tätigkeit und die geistige Anspannung. In diesem Wochenend-Retreat wollen wir deshalb die körperliche Bewegung in den Vordergrund stellen. Integrales Tai Chi und Stock Qi Gong eignen sich wunderbar zur Entspannung, führen aber auch zu tieferer Heilung.
Tägliche Tiefenentspannung und Meditation werden das Loslassen und die Heilung noch verstärken.
Kurssprache: Deutsch mit Übersetzung ins Englische
