Essen und Emotionen

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Date/Time
Date(s) - 29.Nov.2013 - 06.Dez.2013
17:00 pm

Location
EIAB

Category(ies)


Essen und Emotionen

Wir schauen tief in unser Essen

Retreat mit Schwester Ingrid (Bi Nghiem) und Christel Seinsche

Es ist ein Kurs für diejenigen, die lernen wollen, gesünder zu essen und für diejenigen, die unter Essstörungen leiden und ihre Gefühle durch Essen oder Hungern zu betäuben suchen.

Wir werden uns darin üben, uns mit unserem Körper und unseren Gefühlen zu verbinden und zu versöhnen, so dass wir das Essen achtsam genießen können. Wir werden lernen, unseren Körper und unsere Gefühle zu respektieren, damit wir essen können, was unser Körper wirklich braucht.

Verschiedene Übungen helfen uns, den Kontakt mit uns selbst zu verbessern und unsere zu Freude nähren.

Kurssprache: Deutsch mit Übersetzung ins Englische

Anmeldungs-Optionen


ANGABEN ZUR PERSON


PERSÖNLICHE DATEN für zusätzliche Erwachsene oder Kinder, die sich mit Ihnen anmelden möchten

    Angaben zweite Person

    • Angaben dritte Person

    • Angaben vierte Person


NAME DES KURSES und INFORMATION ZUR ANKUNFT & ABREISE


ÜBERNACHTUNG & KOSTEN

  • Das EIAB ist eine gemeinnützige Einrichtung und als solche vom Deutschen Staat auch anerkannt, deshalb können Spenden aus Deutschland steuerlich abgesetzt werden. Das Ziel des EIAB ist es den Menschen zu helfen und als solches sind alle Beiträge so niedrig wie möglich kalkuliert. Spenden sind deshalb ein wichtiger Bestandteil zum Erhalt und Ausbau des EIAB.

    Wichtig! Bitte überweisen Sie die Spende seperat, mit dem Verwendungsweck „Spende“. Bitte überweisen Sie nicht die Kursgebühren und die Spende zusammen.

    In der folgenden Liste sind die gesamten Beiträge pro Erwachsener (18 Jahre und älter), Jugendliche, Kinder und Kleinkinder. Dies beinhaltet Essen, Unterbringung, Versorgung und Unterricht. Die meisten Zimmer sind mit 2 Betten ausgestattet, dies bedeutet, dass Sie das Zimmer mit mindestens einer anderen Person teilen, ausgenommen Einzelzimmrer. Toiletten und Duschen befinden sich auf der Etage. Bitte geben Sie Ihre bevorzugte Unterkunft an. Wir werden unser Bestes tun, um Ihre Anfrage nach Verfügbarkeit der Zimmer zu ermöglichen. Bitte überweisen Sie Ihren Beitrag bis spätestens eine Woche vor dem Anreisetag.

    • KOSTEN


KONTAKT IM NOTFALL (Optional)


Informationen

  • Wichtige Informationen bezüglich der Bezahlung:

    Nachdem wir Ihre Anmeldung bearbeitet haben, werden Sie eine Email für die Zahlung der Kursgebühr erhalten. Bitte überweisen Sie uns kein Geld bevor Sie nicht eine Anmeldebestätigung mit den genauen Informationen über den Zahlungsmodus und die Höhe des zu entrichtenden Betrags erhalten haben.


    Weitere Informationen:


    • Stornierung: Nur mit schriftlicher oder telefonischer Stornierung eine Woche vor der geplanten Ankunft erhalten Sie eine volle Rückerstattung abzüglich 20 Euro Stornogebühr.


    • Transport: Das EIAB liegt ca. 70km östlich von Köln. Nahe gelegene Bahnhöfe sind Schladern an der Sieg (12km) und Hennef (32km) entfernt. Es gibt eine Buslinie sowohl von Schladern als auch von Hennef nach Waldbröl. Diese geht bis zum Busbahnhof Waldbröl, welcher ca. 20 bis 30 min. zu Fuss vom EIAB entfernt ist. Die Haltestelle mit der kürzesten Entfernung zum EIAB sind die Bushaltestelle „Waldbröl Kreissparkasse“ und „Waldbröl Krankenhaus“, ca. 10 min. zu Fuss. Siehe www.vrsinfo.de Tel: 01803-504030 oder www.bahn.de für genaue Informationen. Für Taxi-Service: Tel: 02291-6666 www.taxi-hertich.de. Für Taxi von Bonn/Köln Flughafen: Peisker Auto-Ruf Waldbröl Tel: 02291-92100. www.auto-ruf-waldbroel.de/preise.html


    • Unterbringung: Da Sie zusammen mit anderen Personen in einem Zimmer sind, ist es gut wenn Sie „Ohropax“ und eine Augenmaske zum Schlafen mitbringen -- für alle Fälle. Der Wechsel zu einem anderen Zimmer während eines Retreats ist normalerweise nicht möglich. Das EIAB ist eine Praxis-Gemeinschaft, wir möchten Sie auch dazu ermutigen die Kunst des harmonischen Zusammenlebens zu praktizieren. Für Ihren Schlafkomfort während des Winters ist es gut, eine Wärmflasche mitzubringen. Es ist nicht möglich Haustiere zum EIAB mitzubringen!


    • Bettwäsche wird zur Verfügung gestellt, aber bitte bringen Sie Ihre eigenen Handtücher und die Dinge, die für Ihren Komfort notwendig sind selbst mit (z.B. eine Wolldecke oder einen Schlafsack etc., falls Sie gerne besonders warm schlafen mögen). Unsere Zimmer sind einfach eingerichtet. Wenn Sie uns helfen möchten, dann bringen Sie bitte Ihre eigenen Bettbezüge mit. Bitte lassen Sie uns dies dann vorher wissen.


    • Lebensmittel: Bitte bringen Sie keine alkoholischen Getränke mit in unser Zentrum. Gleiches gilt für nicht-vegetarische Speisen. Alle Mahlzeiten im EIAB sind Vegan (keine Eier oder Molkerei- bzw. Fisch-/Fleischprodukte). Spezielle Diät-Anforderungen können wir leider nicht berücksichtigen. Bitte bringen Sie ggfls. Ihre eigenen Nahrungsmittel-ergänzungen mit.


    • Bekleidung: Aus Respekt gegenüber den Mönchen, Nonnen und den anderen Gästen des Retreats, möchten wir Sie bitten, Kleidung zu tragen, die Schultern und Beine bedecken. Für die Praxis der Sitzmeditation ist es gut wenn Sie nicht zu enganliegende Hosen tragen. Bitte bringen Sie auch Hausschuhe mit.



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